Как проверить здоровье сердца

Как проверить здоровье сердца

Наше сердце – очень уникальный орган. Он ни на минуту не прекращает свою работу от рождения человека и до самой его смерти. Если ваше сердце начало “барахлить”, есть простой домашний способ проверить, как оно работает. Для этого не понадобятся никакие специальные приборы или приспособления. Сердечно-сосудистые заболевания являются лидером в печальном списке основных причин смертности на …..

Тест: Какой ваш биологический возраст?

возраст тест

Приблизительно узнать свой реальный биологический возраст поможет простое тестирование, которое можно проделать даже дома. Известно, что возраст в паспорте может не соответствовать настоящему биологическому возрасту. И дело не только во внешности, а в работе различных систем организма. У кого-то в 40 лет тело функционирует как в 60, а у другого, наоборот, в 50 – как в 35. А насколько ваш организм старше или младше своего реального возраста? 1. Кожа Защипните кожу ладони …..

5 признаков дефицита магния

5 признаков дефицита магния

Бывало с вами такое, что вот вроде бы ничего и не болит, а самочувствие хуже некуда? Явных причин нет, а собственное тело ощущается чужим? Что-то, определенно мешает вам жить, но определить первопричину недомогания никак не удается. Причина такого «неудобства» — нехватка магния. Дефицитное состояние может выражаться в обычной усталости или дать толчок к развитию стресса. …..