Метка архива: атеросклероз

Незаменимая Омега-3

Незаменимая Омега-3

ЧТО ПРОИСХОДИТ В ОРГАНИЗМЕ, КОГДА НЕ ХВАТАЕТ ОМЕГА-3 —  Вы начинаете хуже соображать. Мозг на 60% состоит из жира, и если в рационе не хватает жирных кислот, его работа замедляется.  Научные исследования показывают, что Омега-3 кислоты необходимы для нормальной деятельности мозга, так как обеспечивают быстрый приток энергии, помогают передаче нервных  импульсов, несущих сигнал от одной …..